Konzultace

Chcete zlepšit své zdraví a cítit se ve svém těle příjemně?

Chcete zlepšit kvalitu svého života?

Chcete si svůj život užívat ne jen přežívat?

Cesta za zdravím a lehkostí může být náročná, ale stojí za to!

I já si prošla velkými bolestmi jak fyzickými tak psychickými a rozhodla se experimentovat, objevovat a pracovat s nimi s cílem zažívat rovnováhu co nejvíce…

Jmenuji se Zuzana a absolvovala jsem celostní, komplexní vzdělání v oblasti výživy včetně anatomie a fyziologie a vztahu stravy s naším fyzickým i duševním zdravím (studium na anglické škole akreditované Federation of Nutritional Therapy Practitioners)

Mám také za sebou dlouhou cestu v osobním rozvoji a harmonizaci potřeb mého těla, mé duše a také mé mysli.

Jako celostní terapeutka se zaměřuji na jedinečnost každého člověka a jeho indivitální predispozice k nemocem.

Co Vás trápí?

Máte (chronický) zdravotní problém?
Necítíte se dobře?
Jste často unavení?
Potřebujete poupravit jídelníček?
Možná něco neděláte dle potřeb svého těla, ale nevíte, co by to mohlo být?
Jste s něčím ve svém životě nespokojeni?

Špatné stravě je připisováno mnoho zdravotních problémů. Nesprávně zvolené jídlo může vést k nedostatku energie, přibírání na váze a zažívacím problémům, nedodstatku vitamínů a může přispívat k depresím a úzkostem.

Strava také jde ruku v ruce s životním stylem, vaším postojem k životu, ale i tím jak dýcháte, kde a jak trávíte čas a spoustou dalších faktorů.

Všechno souvisí se vším a tak pouhým potlačováním a ignorováním daný problém nezmizí, jen se zatlačí hlouběji. Je potřeba se na něj pořádně podívat ze všech stran, seznámit se a pochopit, co se vám tělo snaží říct.

Jak Vám mohu pomoci?

⇒ Pomohu Vám k nalezení té Vaší správné výživy

⇒ Navedu Vás k tomu abyste začali naslouchat Vašemu tělu

⇒ Nasměruji Vás k celkové rovnováze

⇒ Inspiruji Vás k tomu, co změnit a jak, aby jste byli spokojení a mohli převzít nad svým zdravím plnou kontrolu.

Jak probíhá online konzultace:

Klikněte prosím zde na objednat konzultaci a vyplňte váš email. Zašlu vám podrobný dotazník.
Vyplněním dotazníku ušetříme čas během našeho setkání a já budu vědět kdo jste a s čím přicházíte.
Objednejte si termín našeho online setkání, které potrvá okolo 60 minut. Během konzultace váš dotazník probereme detailněji a ujasníme si vaše potřeby, cíle a následující postupy. Konzultace bude probíhat jako video hovor a to prostřednictvím Google Meet, Skype, Instagram nebo Fb Messenger dle vašeho výběru.
Po konzultaci vám zašlu personalizovaný a komplexní výživový program, včetně jídelníčku a dalším změn a doporučení k vašemu životním stylu.
Zhruba za 4-8 týdnů se opět uvidíme a probereme jaké změny u vás proběhly a jak budeme pokračovat dále.

Ceník:

Do ceny je započítán čas, který potřebuji na zpracování vašeho dotazníku a vypracování komplexního celostního programu vám na míru.

Pokud se potřebujete nejdříve na něco zeptat, neváhejte mě kontaktovat na mém emailu: info@zuzanasafran.com

Zuzana Šafránková